Tag: dezvoltare personala

Cum crezi ca poti reusi in viata?

Succesul este linistea sufleteasca rezultata din satisfactia cunoasterii faptului ca ai depus efortul de a face tot ce ai putut pentru a deveni tot ce poti deveni. – John Wooden

Eu cred ca linistea aceasta este printre cele mai de pret lucruri de pe pamant.

Inteleasa cum trebuie, aceasta definitie a succesului poate sa elibereze omul.

Can am vazut-o mi s-a parut foarte interesanta si la o investigare ulterioara mi-am dat seama de ce intuitia mea aprinsese beculetul de avertizare: Are o aroma cunoscuta… miroase a libertate.

Libertatea este aroma Adevarului.

Adevarul elibereaza pentru ca atunci cand il vezi, vezi clar. Iar daca vezi clar, descoperi cata putere zace in fiecare dintre noi.

Tot Wooden spune:

Da tot ce ai mai bun din tine atunci cand este nevoie sa dai tot ce ai mai bun din tine. Este nevoie sa dai tot ce ai mai bun din tine in fiecare zi.

Asadar, poti fi o persoana de succes indiferent de cum a fost ziua de ieri, indiferent cum a fost saptamana, luna sau anul trecut.

Poti sa fi o persoana de succes ACUM!

Poti, dar asta nu inseamna ca si vei fi!

Potentialul exista, dar el ramane doar potential daca nu actionezi.

Asadar ACTIONEAZA!

Nu conteaza ce faci, fa ceva… orice!

Bonus:

In cautarea Adevarului

Unui vizitator ce s-a autodescris ca fiind un cautator al Adevarului, Maestru i-a spus: “Daca ceea ce cauti este Adevarul, ai nevoie de unul lucru mai presus de toate.”
“Stiu. O pasiune coplesitoare pentru Adevar.”
“Nu. O disponibilitate nestavilita in a recunoste ca e posibil sa te inseli.” – Anthony de Mello

Oh de cate ori nu m-am inselat. Uneori consecintele au fost neglijabile, alteori au iesit suflete botite. Uneori a fost sufletul meu, alteori… sufletul altei persoane.

Unul dintre cele mai la indemana exemple e viata sentimentala. De fiecare data cand am crezut ca nu mai pot gasi pe cineva la fel de bun, m-am inselat. Intr-o perioada mai scurta sau mai lunga de timp mi-a fost data lumea peste cap. A aparut altcineva, o persoana care sa ma faca sa inteleg cat de naiv eram…

Dar acesta este tendinta.

S-au facut studii, in special cele legate de disonanta cognitiva, in care s-a observat ca in momentul in care ceva ce noi credem intra in disonanta cu realitate, de multe ori, in loc sa renuntam la credinta noastra gresita, distorsionam modul in care percepem realitate, distorsionam modul in care ne amintim ce s-a intamplat. Cred ca asta este unul dintre motivele pentru care multe persoane raman in relatii abuzive sau lipsite de satisfactie. Credinta lor ca omul de langa este un om bun distorsioneaza modul in care percep abuzurile din partea lui. Sunt uitate partile negative si exagerata amploarea celor pozitive.

Desigur… e posibil sa ma insel. 🙂

Cine te opreste?

Intrebarea nu este cine o sa ma lase; este cine o sa ma opreasca?. – Ayn Rand

Singura persoana care te poate opri esti TU! Poate ca cei din jur vor incerca sa te opreasca, poate vor incerca sa te traga inapoi DAR… daca tu nu le dai voie… nu vor reusi.

De ce? Pentru ca lumea e lenesa… prea putini sunt dispusi sa depuna efortul necesar pentru a impiedica pe cineva sa faca ceva.

Deci, sansele sunt in favoarea ta, indiferent ce vrei sa faci.

Totusi, faptul ca POTI nu inseamna ca si ai sa faci. Nu! Mai ramane cineva, care te poate opri…. inamicul numarul 1: piticul din cap ce repeta obsesiv… NU POTI, NU MERITI, NU CONTEAZA.

Raspunsul corect la provocarea piticului este curiozitatea… “Oare….. oare chiar nu pot? oare chiar nu merit? oare chiar nu conteaza?”

Cereţi şi vi se va da; căutaţi şi veţi afla; bateţi şi vi se va deschide.
Că oricine cere ia, cel care caută află, şi celui ce bate i se va deschide.

Oare? Ia sa vedem…

Diferente

Viata aceasta este un drum cu multe rascruci. In fiecare moment alegem o cale sau alta.

Calea corecta este formata din principii. Daca rascrucea pe care o ai in fata iti ofera o cale in care trebuie sa-ti incalci principiile, chiar daca pare o scurtatura spre tinta pe care o ai, e posibil sa te puna pe neasteptate in fata unei prapastii pe care sa nu o mai poti trece.

Esential este sa te misti, sa actionezi, sa inaintezi, chiar daca poate devine fenomenal de greu, chiar daca poate trebuie sa te intorci din drum. Chiar daca poate drumul ales seamana mai mult cu o jungla impenetrabila. Mergi inainte si creeaza tu calea.

Michael E. Gerber spune:

Diferenta dintre oamenii mari si restul lumii este ca oamenii mari isi creeaza viata activ in timp ce restul lumii este creat de viata lor, asteptand pasiv sa vada unde-i duce viata. Diferenta dintre cele doua categorii este diferenta dintre a trai din plin si doar a exista.

Deci mergi, inainteaza, indiferent ce gasesti in fata. Problemele sunt doar oportunitati de a-ti demonstra creativitatea. Motive noi de a te ridica, de a renaste.  Nu esuezi decat atunci cand accepti esecul ca o realitate, dar poti alege sa refuzi sa esuezi, poti intelege caderile ca facand parte din proces.

Hugh MacLeod spunea recent intr-unul dintre desenele lui: If you can express your soul the rest will cease to matter. Daca iti exprimi sufletul restul va inceta sa mai conteze. Asta inteleg si eu prin a merge pe calea ta, pe CALEA TA! Sa fii TU! Iar TU nu vei putea fii niciodata invins. Singurul mod in care poti pierde este doar daca depui armele, doar daca alegi sa capitulezi.

Diferenta dintre castigatori si invinsi e doar o diferenta de perceptie a propriei persoane.

Tu cum te percepi? Nu ai incredere in tine? Nu crezi ca poti produce rezultate?

Fii mai atent! Deja produci consecvent rezultate in foarte multe domenii din viata ta.

Incearca sa produci rezultate marunte. Simti ca lumea se prabuseste in jurul tau? Incearca sa controlezi ce se intampla in spatiul apropiat. Fa curat in camera ta si vei descoperi ca, cel putin pe raza de actiune imediata, lumea e ok. Moralul celor din jur e in cadere? Incearca sa ridici moralul unei singure persoane, oricare, si vei descoperi ca puterea este in tine! Vei descoperi ca, daca vrei, poti!

Vei descoperi puterea si, daca, macar pentru o secunda, o vei intelege, nu vei mai fi niciodata la fel! Incepe marunt si dupa reusite, creste miza. Testeaza sa vezi cat de departe poti ajunge. Abordeaza lucrurile cu multa curiozitate si daca esuezi, adu-ti aminte de creativitate. Creativitatea ti-a fost data pentru a putea esua in nenumarate moduri, pentru a putea esua pana reusesti!

Nu stiu…

Totul este in miscare. Miscarea e viata. Miscarea e evolutie. Miscarea e schimbare.

Schimbarea e o aventura in necunoscut. Iar in necunoscut iti trebuie atentie si curiozitate.

Trebuie sa stii ca poti face fata la ce se va ivi pe cale.

Aceasta este adevarata credinta. Sa stii ca totul este ok, ca poti face fata, ca Dumnezeu te iubeste si nu te va parasi in veci. Daca stii aceasta, poti fi atent la ce se intampla in jurul tau, si atent fiind, faci fata la orice.

Uneori, datorita unor tendinte distructive, incetam a mai crede si incercam sa stim. Incepem sa ne punem tot felul de intrebari ce nu pot avea raspuns si in tortura incercarii de a afla un raspuns, pierdem atentia. Nu mai vedem frumosul din jur, nu mai vedem puterea din noi. Ramanem cu impresia ca daca nu avem un raspun clar pentru “ce va fi maine” nu vom avea nici puterea de a face fata la ce va fi maine.

Cristos spunea “Nu vă îngrijiţi de ziua de mâine, căci ziua de mâine se va îngriji de ale sale.” Traieste acum, in acum. Fa munca ce-ti este pusa in fata acum si va fi de ajuns.

Necunoscutul trebuie imbratisat. Trebuie sa facem un aliat din el.

La fel cum preferi sa nu stii de dinainte ce se intampla intr-un film de suspans sau intr-o carte buna, la fel cum preferi sa descoperi plin de curiozitate ce au mai facut eroii din serialul preferat, tot la fel ar trebui sa abordam si viata pe care o avem. Plini de curiozitate.

Viata e o aventura. Uneori e comedie, alteori drama. Uneori poate devine plina de suspans, alteori poate capata caraterele sumbre ale unei tragedii. Nu ai de unde sa stii ce urmeaza. Poate ca maine, eroul principal (sau eroina) va avea parte de o schimbare brusca in “scenariu”. Poate ca abundenta de care nu te bucuri suficient acum va fi pierduta, sau poate ca suferinta la care acorzi prea multa atentie acum va fi stearsa complet de cineva sau ceva. Cine stie? Esential este sa intelegi ca vei face fata la absolut orice s-ar intampla si sa abordezi lucrurile cu o curiozitate de copil.

William Feather spunea “Destul de multi oameni rateaza partea lor de fericire nu pentru ca nu au gasit-o, ci pentru ca nu s-au oprit sa o savureze.” Mare dreptate avea! Nu?

Asadar, ACUM poti sa traiesti la maxim! Poti sa te darui pe cat poti de bine in munca ce o ai de facut si sa savurezi partile bune din viata ta ca si cum maine iti vor fi luate. Daca nu vezi partile bune ale vietii, intelege ca e doar o lipsa de atentie, poate o lipsa cronica de atentie. Partile bune sunt prezente tot timpul, doar ca, uneori, trebuie sa te uiti mai atent pentru a le vedea, poate mult mai atent decat ai facut-o in ultima vreme. 🙂

Sensul vietii

Viaţa nu are nici un sens intrinsec! Nu are bucurie. Nu are iubire.

Oricât ai căuta un sens, nu-l vei găsi sau, dacă vei găsi ceva, mai devreme sau mai târziu îţi vei da seama că a fost doar o iluzie.

Nu are sens, la fel cum o chitară nu are muzică. Indiferent cum te uiţi la chitară, indiferent cât o întorci pe toate părţile, nu vei găsi muzica.

Noi suntem cei ce dăm sens vieţii. Noi suntem creatorii muzicii.

Viktor Frankl a descoperit în lagărele de exterminare că secretul supravieţuirii constă într-o schimbare de atitudine. El spunea:

A trebuit să învăţăm noi înşine şi, mai ales, a trebuit să-i învăţăm pe cei disperaţi că nu prea contează ce aşteptăm noi de la viaţă ci, mai degrabă, ce aşteaptă viaţa de la noi. A trebuit să încetăm a mai pune întrebări despre sensul vieţii şi să ne privim pe noi ca fiind cei ce sunt întrebaţi de viaţă – zi de zi, oră de oră. Răspunsul nostru nu trebuie să constea în discuţii şi meditări, ci în acţiune şi conduită corectă.  Până la urmă, sensul suprem al vieţii constă în asumarea responsabilităţii de a găsi răspunsul corect la problemele pe care ni le pune viaţa în faţă şi îndeplinirea sarcinilor pe care ea le trasează neîncetat fiecărui individ.

Nu discuţii şi meditări ci acţiune corectă, conduită corectă! Eu văd în aceasta ceva plin de speranţă şi, mai ales, ceva plin de viitor. O forţă ce ne trage spre o lume mai bună, o lume ce aşteaptă să iasă la iveală la fel cum sămânţa aşteaptă să iasă din pământ.

Tot Frankl spunea:

Sensul vieţii diferă de la persoană la persoană, de la zi la zi şi de la oră la oră. Astfel, ce contează nu este sensul vieţii în general, ci, mai degrabă sensul specific al unui anumit moment din viaţă unei persoane. A pune întrebarea în termeni generali, ar fi comparabil cu a întreba un campion la şah, “Spune-mi Maestre, care este cea mai bună mutare din lume?” Pur şi simplu nu există aşa ceva. Nu există cea mai bună mutare, nici măcar o mutare bună separat de o anumită situaţie din joc, separat de personalitatea adversarului. Acelaşi lucru este valabil şi pentru existenţa umană. Nu ar trebui să căutăm un sens abstract al vieţii. Fiecare are propria vocaţie specifică sau misiune în viaţă şi aceasta constă în a duce la bun sfârşit o sarcină concretă ce se vrea împlinită.

O sarcină concretă ce se vrea împlinită. Zi de zi, moment de moment.

Poate uneori e atât de greu, încât misiunea devine, parafrazând personajul lui Tom Hanks din Sleepless în Seatle, “Să mă scol din pat în fiecare dimineaţă, să inspir şi să expir toată ziua şi poate după un timp nu va mai fi nevoie să-mi reamintesc că trebuie să fac asta.”

Alteori, poate simţim “pulsul dansant al erelor în venele noastre”, ne conectăm la sursa de energie a universului şi simţim că putem întoarce lumea pe dos sau că o putem transformă într-o făclie vie, aprinzând-o de la focul inimii noastre.

Joseph Ford Newton spunea: “Nu am fost creaţi pentru a fi consumaţi de anxietate, ci pentru a merge cu capul ridicat, neifricati într-o lume unde este muncă de făcut, adevăr de căutat, iubire de dăruit şi de câştigat.

Aşa că “închide-ţi ochi, eliberează-ţi inima” şi apoi treci la lucru.

Iubirea şi bucuria sunt în tine, aşteptând să explodeze şi să umple lumea de sunete, arome şi culoare.

Love Explosion

Am intalnit inamicul si inamicul eram eu

Nimeni nu te poate rani mai puternic decat o poti face singur.

In jurul meu e in plina desfasurare o epidemie de depresie. Oameni doborati, unii datorita unor lovituri mai puternice, altii doar luati de val.

In toate cazurile, e vorba de o victorie interioara a inamicului. Dar e doar o batalie, razboiul poate fi prelungit la nesfarsit daca nu capitulezi.

Bern Williams sunea ca omul nu a facut nici un material mai rezistent decat spritul uman. Nimic nu-l poate frange.

Singura sansa pe care o are inamicul este sa te minta cu nerusinare, sa-ti spuna ca esti lipsit de putere, sa-ti ingusteze perspectiva, sa-ti arate un viitor sumbru, un viitor din care sa nu mai vrei sa faci parte. Singura sansa pe care inamicul o are sa invinga este sa te convinga sa capitulezi.

Curajul si perseverenta au un talisman magic in fata carora dificultatile dispar si obstacolele se dizolva in aer,
– John Quincy Adams

Orice forma de actiune rupe vraja. Daca-ti vezi de treaba ta, nu vei mai avea timp sa asculti brasoavele inamicului. Nu-i mai oferi starea de spirit de care are nevoie pentru a te aduce in genunchi.

Inamicul stie lucrul aceasta si de aceea va incerca sa te manipuleze sa crezi ca nimic din ce poti face nu are sens. “Ce rost are sa faci X sau Y… nimeni nu remarca, nu schimba cu nimic lucrurile… n-are nici un rost”. Te abureste cu replici de genul acesta pana ajunge sa te convinga.

Inamicul are o groaza teribila de intrebari… mai ales de intrebari ce-ti ridica spiritul, intrebari ca:

  • Ce POT face acum?
  • Pentru ce sunt recunoscator?
  • Ce POT schimba?
  • Ce am facut bine azi sau recent?
  • Cum am trecut ultima data peste problema aceasta?
  • Cum au trecut altii peste problema aceasta?
  • etc.

Daca incepi sa pui intrebari puternice, ele te vor pune in miscare… iar acesta e ultimul lucru pe care inamicul in vrea pentru ca stie, stie din experienta anterioara cat de greu ii va fi sa te opreasca.

Cu fiecare actiune, cu fiecare reusita, chiar daca poate e minora, descoperi ca poti, POTI! Si stie inamicul ca daca descoperi aceasta, daca-ti redescoperi puterea ce nu te-a parasit niciodata, vei trece prin orice fel de baricada poate el sa-ti ridice in fata.

Cum poti actiona ACUM? Care lucrul acela marunt pe care POTI sa-l faci acum?

Schimbarea

Spunea cineva “Daca ai sa continui sa faci ce ai facut pana acum, ai sa obtii ce ai obtinut si pana acum.”

In lumea acesta ce se schimba de la o zi la alta cu o viteza din ce in ce mai mare, eu cred ca vei obtine si mai putin.

Daca vrei o viata mai buna, singura sansa pe care o ai este sa imbratisezi schimbarea. Sa te uiti ce fac majoritatea si sa faci altceva.

Seth Godin spunea intr-un interviu la Mixergy.com ca trebuie sa fii eretic pentru ca status quo-ul este: “Mergi la munca. Fa-ti treaba. Mergi acasa. MORI!”

Daca esti nemultumit cu status quo-ul, uita-te la ce poate fi schimbat in viata ta.